许多人在参加视频会议时，可能会觉得会议内容不一定全部需要集中精力听取，因此试图在开会的同时做一些其他事情。这种方式在短期内可能看似有效，尤其是当任务本身不需要太多思考或者是重复性工作时。比如说在整理资料、整理文件时，边开会边做一些简单的操作，可能确实不会影响太大。

然而，边做边开视频会议并非没有风险，尤其是当会议内容需要深入讨论或者涉及复杂的决策时。此时，如果注意力分散，可能会错过关键的信息，影响自己的工作效率。此外，视频会议的互动性质意味着你可能需要时不时参与讨论，若此时手上有任务需要处理，可能就会错过回答或者作出反应，从而影响工作表现和会议的效果。

集中精力是高效工作的关键。对于很多需要创意思考或者高强度分析的任务来说，完全专注才是确保质量和效果的必要条件。如果你试图在这种任务中进行“边做边开会”，很容易出现任务完成质量低下的情况。而且，频繁的会议切换和任务切换，也可能让你的思维无法连贯，导致工作进展缓慢。

如果你希望提升效率，避免边做边开视频会议带来的负面影响，以下几种方法或许能帮到你：在安排会议时，可以预留充足的时间，确保不会与重要任务冲突。可以使用专门的工作工具来帮助你更好地组织和管理任务，确保在处理任务时，能够保持专注。如果实在无法避免会议，可以尝试利用会议前后的间隙来完成任务，减少会议中的分心。

边做边开视频会议虽然看似可以提高效率，但在实践中往往效果并不好。由于分心可能导致错过关键信息或工作任务质量下降，实际效果往往不如预期。如果你希望在会议中能够更好地参与讨论并提高工作效率，最好能够合理安排时间，确保自己能够集中精力完成任务和参与会议。